ΧΤΙΖΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ

(ΑΦΟΥ ΘΑ ΤΟ ΚΑΝΕΙΣ, ΚΑΝΕ ΤΟ ΚΑΛΑ)

Γράφει : Ο Δημήτριος Μητρόπουλος  Αντ/γος ε.α. Επιτ. Υπαρχηγός. ΕΛ.ΑΣ. Πτυχ. Νομικής και Δημ. Δικαίου και Πολ. Επιστημών Νομικής Σχολής  Αθηνών.  Συγγραφέας, Μέλος της Ένωσης Μεσσηνίων Συγγραφέων.

Όταν λέμε διαχείριση ενέργειας, οι περισσότεροι σκεφτόμαστε το πετρέλαιο, το φυσικό αέριο, αλλά μόνο λίγοι σκέφτονται τη διαχείριση της δικής τους ενέργειας. Η διαχείριση της προσωπικής μας ενέργειας είναι μια σημαντική δεξιότητα που επηρεάζει άμεσα την αποτελεσματικότητα και την ποιότητα της ζωής μας. Αναφέρεται στον τρόπο που χρησιμοποιούμε και κατανέμουμε την εσωτερική μας ενέργεια, για να ανταπεξέλθουμε στις καθημερινές απαιτήσεις, τις προσωρινές προκλήσεις και τα πνευματικά μας καθήκοντα.

Η προσωπική ενέργεια δεν είναι μόνο φυσική, αλλά και νοητική, συναισθηματική και πνευματική. Όλα όσα κάνουμε στη ζωή μας – από τις πιο απλές καθημερινές δραστηριότητες, μέχρι τις πιο απαιτητικές προκλήσεις – απαιτούν κάποια μορφή ενέργειας.

Όταν δεν διαχειριζόμαστε αυτή την ενέργεια αποτελεσματικά, μπορεί να αισθανόμαστε εξάντληση, άγχος, ή ακόμα και απογοήτευση, ενώ αντίθετα, όταν μαθαίνουμε να την κατευθύνουμε σωστά, μπορούμε να νιώσουμε ισορροπία, δημιουργικότητα και ηρεμία.

Ας δούμε πως προσεγγίζουμε, τα οφέλη μας. Μαγικός τρόπος δεν υπάρχει, για να πάρουμε τα οφέλη της σωστής διαχείρισης της ενέργειάς μας. Αυτά προκύπτουν από το τρόπο που θα συμπεριφερθούμε. Κατά τη διάρκεια της ημέρας κάνουμε εκατοντάδες εργασίας, κάποιες μεγάλες, κάποιες μικρές.

Όταν γίνονται σχολαστικά, νιώθουμε περήφανοι και ολοκληρωμένοι όταν πρέπει να επαναλάβουμε κάτι που θα μπορούσε να είχε γίνει καλύτερα την πρώτη φορά, σπαταλάμε τον χρόνο μας και εκνευριζόμαστε αν κατά τη διάρκεια της ημέρας προσπάθησες να ολοκληρώσεις κάτι, αλλά δεν το έκανες με τον καλύτερο τρόπο, θα νιώσεις κάπως κενός και σίγουρα αβέβαιος.

Φαντάσου, να ξεκινάς, για το Αεροδρόμιο, όπου έχεις κλείσει πτήση και να μην ελέγχεις σχολαστικά, αν έχεις την ταυτότητα ή το διαβατήριο, χρήματα ή όσα σου χρειάζονται για το σκοπό που ταξιδεύεις, ή σκέψου να ξεκινάς για κάμπινγκ και μην έχεις ελέγξει τον εξοπλισμό της κατασκήνωσης.

Η σχολαστικότητα.

Το να δέσεις σωστά τα κορδόνια σου, είναι σημαντικό, για να αποφύγεις να πατήσεις κατά λάθος το κορδόνι με το άλλο πόδι, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε πτώση και πιθανό τραυματισμό.

Όταν καταθέτεις φόρους είναι απαραίτητο να ελέγχεις προσεκτικά τις φόρμες, για να αποφύγεις λάθη που θα μπορούσαν, να οδηγήσουν σε έλεγχο και πρόστιμα.

Οι περισσότεροι από εμάς θα νιώθουμε αγχωμένοι που δεν πήγαμε να φτιάξουμε τη ρεζέρβα, από την τελευταία αλλαγή σκασμένου λάστιχου και τώρα είμαστε στη μέση του πουθενά, με δύο χαλασμένα λάστιχα.

Η απροσεξία και η αναβολή μπορούν να προβούν δαπανηρά, ψυχοφθόρα και εντελώς ανόητα. Οι εργασίες και οι δραστηριότητες που δεν ολοκληρώνονται σχολαστικά, συχνά γίνονται δαπανηρές ή ντροπιαστικές.

Η υποτίμηση.

Τι μάς εμποδίζει από το να κάνουμε τα πράγματα σχολαστικά : Γενικά, ο λόγος είναι ότι βιαζόμαστε να ολοκληρώσουμε εργασίες, ή όταν κάνουμε πολλά πράγματα ταυτόχρονα, χάνουμε την προσοχή μας στη σημασία, μιας συγκεκριμένης πτυχής της εργασίας.

Υποτιμούμε τη σημασία της ολοκλήρωσης ενός έργου με σχολαστικότητα. Χάνουμε γρήγορα τον στόχο και συμβιβαζόμαστε με κάτι λιγότερο. Αυτή η συμπεριφορά μειώνει αργά την αποφασιστικότητά μας και καλλιεργεί, μια κακή συνήθεια.

Θα χρειαζόταν και μια “Αστυνομία – Σχολαστικότητα”, που δεν καθυστερεί στο να κόβει “κλήσεις”, κάθε φορά που δεν είμαστε σχολαστικοί στις εργασίες μας, στις πράξεις μας και πολλές φορές στις σκέψεις μας, με την αιτιολογία, ότι τα λάθη ξεκινούν από την έλλειψη σωστής σκέψης.

Όταν η μέρα μας τελειώνει, χωρίς να έχομε κάνει όλα όσα θέλαμε, η διαχείριση του χρόνου είναι σωτήρια, καθώς μας βοηθά να χρησιμοποιούμε αποτελεσματικά το χρόνο μας, για να ολοκληρώσουμε ,όλα όσα θέλουμε σε μια μέρα.

Με προσπάθεια και μια δομημένη προσέγγιση, τα παιδιά μπορούν να βγουν νικητές στη “μάχη”, της κατ’ οίκον μελέτης.

Η σχολαστικότητα δεν εφαρμόζεται μόνο στον φυσικό κόσμο.

Η σχολαστικότητα στη νοηματική μας σφαίρα σημαίνει ότι εφαρμόζουμε τα υψηλότερα επίπεδα σοφίας μας, αναθεωρώντας αμφιβολίες σκέψεις και μετατρέποντάς τις, σε εποικοδομητικές.

Η σχολαστικότητα στη συναισθηματική σφαίρα, βοηθά στη διατήρηση καλών σχέσεων εκφράζοντας τα συναισθήματα με ακρίβεια. Η σχολαστικότητα στη κοινωνική σφαίρα μας ενδυναμώνει, με το να είμαστε προσεκτικοί στο περιβάλλον μας και στον τρόπο που ενσωματώνουμε του άλλους.

Η σχολαστικότητα στην πνευματική σφαίρα, σημαίνει να κινούμαστε, προς αυτοκυριαρχία. Αν ο Θεός δεν ήταν σχολαστικός πως θα μπορούσε να υπάρχει το Σύμπαν. Η δημιουργία με μια σχολαστική νοοτροπία αντικατοπτρίζει τη διαδικασία τελειοποίησης, επιδιώκοντας τις συνθήκες που ο καθένας επιθυμεί να επιτύχει. “Υποτιμούμε τη σημασία της ολοκλήρωσης ενός έργου, με σχολαστικότητα”.

Ο σχεδιασμός.

Η Σοφία που δημιούργησε το Σύμπαν διατηρεί τη Γη και τους κατοίκους της. Το να είμαστε πιο προσεκτικοί στις σκέψεις, στα συναισθήματα και τις πράξεις μας, θα οδηγούσε σε συνθήκες, που θα προσέφεραν περισσότερη ειρήνη και ομορφιά στον κόσμο.

Έτσι, για να αποφύγεις να πάρεις κλήση, σχεδίασε εκ των προτέρων, οραματίσου την ολοκλήρωση, μιας καλά εκτελεσμένης εργασίας και νιώσε, ότι η επόμενη δημιουργία σου, θα επιτευχθεί χωρίς άγχος, γνωρίζοντας ότι η δραστηριότητά σου ολοκληρώθηκε σχολαστικά.

Σχεδίασε σχολαστικά και πάρε τον χρόνο σου.

Πηγή : Dr.Robert Gerard. Συγγραφέας Περιοδικό ΗEllENIK NEXUS.

Mε εκτίμηση

Δημήτριος Μητρόπουλος